คลื่นเสียง HIFU สวยใส ให้รูปหน้ากระชับ

สาวๆ ส่วนใหญ่จะมีปัญหาผิวบริเวณช่วงแก้ม ไล่มาจนถึงคาง โดยเฉพาะคางที่มีชั้นผิวหย่อนคล้อย หรือช่วงใต้คางที่กล้ามเนื้อใหญ่ทำให้ใบหน้าเสียทรง กรอบหน้าไม่ชัดเจน โดยวงการเสริมความงามจึงได้คิดค้นเทคโนโลยีที่ทันสมัยต่างๆ เข้ามาช่วยให้พวกเราๆ สวยเป็นสาวสองพันปีได้อย่าง่ายๆ ซึ่งปัจจุบันก็มีเทคโนโลยีปรับแต่งรูปหน้ากันเข้ามามากมาย ไม่ว่าจะเป็นการผ่าตัดยกกระชับผิวหน้า หรือการฉีดสารต่างๆ เข้าไปเติมเต็มพวกริ้วรอยที่ลึกให้ตื้นขึ้น โดยทาง Continue reading “คลื่นเสียง HIFU สวยใส ให้รูปหน้ากระชับ”

ตั้งคลินิกพลังใจดูแลพ่อแม่เด็กพิเศษ

กรมสุขภาพจิต ตั้งคลินิกดูแลสุขภาพจิตผู้ปกครองเด็กพิเศษโดยเฉพาะ 3 โรคที่ป่วยมากที่สุดคือ ออทิสติก สมาธิสั้น และสมองพิการซึ่งมีปีละกว่า 30,000 คน เผยสถาบันพัฒนาการเด็กราชนครินทร์ จ.เชียงใหม่ สำรวจพบมีความเครียดท้อแท้สูงถึงร้อยละ 64 บางคนสามีห่างเหิน ส่งผลกระทบการดูแลเด็ก เตรียมขยายผลใช้ในโรงพยาบาลจิตเวชทุกแห่ง Continue reading “ตั้งคลินิกพลังใจดูแลพ่อแม่เด็กพิเศษ”

เทคนิค ดื่มน้ำครบ 8 แก้ว

เราควรดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว เชื่อว่าข้อมูลจุดนี้ ทุกคนคงทราบดี แต่ถ้าถามว่าดื่มได้ครบไหมนั้น คงมีส่วนน้อยที่ตอบว่าแต่ละวันดื่มน้ำครบ 8 แก้ว หน้าร้อนที่อากาศระอุขนาดนี้ อย่าทำให้ร่างกายต้องเผชิญกับภาวะขาดน้ำเลย วันนี้มีเคล็ดลับการดื่มน้ำให้ครบ 8 แก้ว ฝึกไว้เพื่อให้ร่างกายสดชื่นไม่ขาดน้ำ ดังนี้
1.ตื่นนอน ดื่มน้ำเปล่า 1 แก้ว 2.ก่อนนอน ก็ 1 แก้ว 3.ก่อนอาหาร 3 มื้อ ดื่มน้ำเปล่าก่อน 1 แก้ว Continue reading “เทคนิค ดื่มน้ำครบ 8 แก้ว”

การรักษาฟัน ควรเริ่มตั้งแต่อายุยังน้อย

จากการวิจัยพบว่า ปัญหาทางทันตกรรมจัดฟันที่ซับซ้อนหลายปัญหาจะสามารถแก้ไขได้ง่ายขึ้น หากโครงสร้างของกระดูกร่างกายยังคงอยู่ในช่วงเวลาเจริญเติบโตและ ยืดหยุ่นได้ การแก้ไขปัญหาที่โครงสร้างของร่างกายในช่วงอายุยังน้อยจะทำให้สามารถเตรียมสภาวะในปาก
ให้เหมาะสมกับการงอกของฟันแท้ที่เราต้องการให้เป็นได้ หากมีเนื้อที่มากพอ ฟันแท้ก็จะสามารถงอก Continue reading “การรักษาฟัน ควรเริ่มตั้งแต่อายุยังน้อย”

แนะนำอาหารบำรุงสมองสำหรับลูกน้อย

สถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินี กรมการแพทย์ แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตั้งแต่แรกเกิด นมแม่มีสารอาหารครบถ้วนและช่วยส่งเสริมพัฒนาการของลูกน้อย การเสริมอาหารตามวัยที่มีกรดไขมันจำเป็น ไอโอดีน กลุ่มวิตามินบี และสารอาหารให้ครบถ้วน จำเป็นสำหรับทารกอายุ 6 เดือนขึ้นไป เพื่อเพิ่มความฉลาดทางเชาวน์ปัญญา (IQ) ความจำและอารมณ์ดี Continue reading “แนะนำอาหารบำรุงสมองสำหรับลูกน้อย”

สัญญาณบ่งบอกโรคซึมเศร้าหลังคลอด

โดยทั่วไปความรู้สึกซึมเศร้าหลังคลอด (postnatal depression) จะเกิดขึ้นในช่วง 6 สัปดาห์แรกหลังคลอด แต่อาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาจนกว่าลูกของคุณจะถึงวัยเตาะแตะ และมีแนวโน้มที่จะประสบภาวะเช่นนี้มากขึ้น หากคุณหรือคนในครอบครัวของคุณมีประวัติซึมเศร้าหรือโรค ทางอารมณ์มาก่อน ความรู้สึกเช่นนี้จะมีผลกับบุคคลต่างๆในรูปแบบที่แตกต่างกัน Continue reading “สัญญาณบ่งบอกโรคซึมเศร้าหลังคลอด”

ชูโครงการ “ด้วยกัน” ดึงคนพิการ-ปกติ ทำกิจกรรม

พล.อ.ฉัตรชัย สาริกัลยะ รองนายกรัฐมนตรี และประธานกรรมการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) เปิดงาน “วิ่งด้วยกัน 1 2 3 กรุงเทพมหานคร” โดยให้คนพิการและคนไม่พิการได้ออกมาวิ่งสร้างเสริมสุขภาพที่ดีด้วยกัน สสส.โดยแผนสนับสนุนสุขภาวะประชากรกลุ่มเฉพาะ สนับสนุนโครงการ “ด้วยกัน” ในการสร้างสรรค์กิจกรรมทางสังคม ที่เป็นการส่งเสริมสุขภาวะที่ให้คนพิการและคนไม่พิการให้สามารถทำกิจกรรมร่วมกันได้ Continue reading “ชูโครงการ “ด้วยกัน” ดึงคนพิการ-ปกติ ทำกิจกรรม”

เพื่อสุขภาพที่ดี การดูแลช่องปากเป็นสิ่งสำคัญ

สุขภาพที่ดีต้องมาจากภายในร่างกายของเราก่อนนะคะ ถึงจะมี สุขภาพที่ดี และมีชีวิตที่สดใสทุกวัน หลักๆของสุขภาพร่างกายของเรานั้นทำงานตลอด 24 ชั่วโมงและยิ่งตอนเราตื่นนอนมาร่างกายของเราจะทำงานเต็มที่เลย คือ 100 เปอร์เซ็นต์ การออกกำลังกายเป็นเรื่องที่สำคัญมากต่อมนุษย์ทุกคนหากร่างกายของเราไม่ได้ออกกำลังกายรับรองได้ว่าโรคภัยไข้เจ็บจะถามหาอย่างแน่นอนค่ะ การออกำลังกายก็ถือว่าเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้ร่างกายแข่งแรง และช่องปากก็ Continue reading “เพื่อสุขภาพที่ดี การดูแลช่องปากเป็นสิ่งสำคัญ”

ยาที่คุณอาจไม่จำเป็น

คุณจะรู้สึกอย่างไรเมื่อรู้ว่าครึ่งหนึ่งของยาที่คุณใช้อาจไม่จำเป็น สิ่งที่คุณควรรู้คือ ใช้ยาอย่างไรจึงจะสมเหตุผล เพราะองค์การอนามัยโลก (2002) ได้ระบุว่า “มากกว่าครึ่งหนึ่งของการใช้ยาเป็นไปอย่างไม่ เหมาะสม ทั้งจากการจ่ายยาโดยแพทย์ เภสัชกร และจากการซื้อยาจากร้านขายยา ในขณะที่ครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยกินยาที่ได้ไปอย่างไม่ถูกต้อง” Continue reading “ยาที่คุณอาจไม่จำเป็น”

‘ศูนย์ปิ๊กมาดี’ ขยะหนึ่งถุง สู่กองทุนแห่งความสุขของผู้สูงวัย

ผู้สูงอายุอยู่บ้านคนเดียว ลูกหลานออกไปทำงานต่างถิ่น ทำให้เกิดความเครียด วิตกกังวลคิดว่าไม่มีคนสนใจสภาพเหล่านี้เกิดขึ้นที่บ้านทุ่งหก ต.วอแก้ว อ.ห้างฉัตร จ.ลำปาง โดยพบว่ามีผู้สูงอายุ 3 คน เป็นโรคซึมเศร้าคิดฆ่าตัวตาย จากปัญหาดังกล่าวเกิดการรวมตัวของคนหนุ่มสาวในชุมชนนำมาสู่การตั้ง”ศูนย์ปิ๊กมาดี” โดยได้รับการสนับสนุนจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) เริ่มแรกมีสมาชิกประมาณ 40 คน Continue reading “‘ศูนย์ปิ๊กมาดี’ ขยะหนึ่งถุง สู่กองทุนแห่งความสุขของผู้สูงวัย”