เทคนิค ดื่มน้ำครบ 8 แก้ว

เราควรดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว เชื่อว่าข้อมูลจุดนี้ ทุกคนคงทราบดี แต่ถ้าถามว่าดื่มได้ครบไหมนั้น คงมีส่วนน้อยที่ตอบว่าแต่ละวันดื่มน้ำครบ 8 แก้ว หน้าร้อนที่อากาศระอุขนาดนี้ อย่าทำให้ร่างกายต้องเผชิญกับภาวะขาดน้ำเลย วันนี้มีเคล็ดลับการดื่มน้ำให้ครบ 8 แก้ว ฝึกไว้เพื่อให้ร่างกายสดชื่นไม่ขาดน้ำ ดังนี้
1.ตื่นนอน ดื่มน้ำเปล่า 1 แก้ว 2.ก่อนนอน ก็ 1 แก้ว 3.ก่อนอาหาร 3 มื้อ ดื่มน้ำเปล่าก่อน 1 แก้ว Continue reading “เทคนิค ดื่มน้ำครบ 8 แก้ว”

หนุ่มจีนเฉือน “กล่องดวงใจ” ตัวเองเลือดอาบ หลังแฟนสาวบอกเล็กเกินไป

หนุ่มนักศึกษาวิทยาลัยในจีนเฉือนอวัยวะเพศตัวเองเลือดอาบ หลังแฟนสาวพูดว่ามันเล็กเกินไป
เมื่อวันที่ 11 เมษายนที่ผ่านมา สื่อจีนรายงานว่า มีการส่งต่อภาพผ่านโซเชียลมีเดีย WeChat ระบุว่า นักศึกษาของวิทยาลัยในเมืองกวางโจวเฉือนอวัยวะเพศตัวเอง หลังจากทะเลาะกับแฟนสาวตนเอง โดยแฟนสาวพูดว่า “เล็กเกินไป” Continue reading “หนุ่มจีนเฉือน “กล่องดวงใจ” ตัวเองเลือดอาบ หลังแฟนสาวบอกเล็กเกินไป”

ครูชราป่วยมะเร็งระยะสุดท้าย ลูกศิษย์รวมตัวให้ของขวัญวันเกิดสุดซึ้ง

“นักเรียน เคารพ” “สวัสดีครับ/ค่ะคุณครู” ถือเป็นคำพูดปกติทั่วไปเวลาเข้าชั้นเรียน แต่คำพูดนี้กลายเป็นเรื่องแปลกทันทีเมื่อผู้พูดล้วนเป็นผู้ใหญ่วัย 40-50 ปี ที่กลับมามีสถานะเป็น “นักเรียนอีกครั้ง”
Continue reading “ครูชราป่วยมะเร็งระยะสุดท้าย ลูกศิษย์รวมตัวให้ของขวัญวันเกิดสุดซึ้ง”

วิธีจัดห้องนํ้าให้เป็นระเบียบ

1. ใช้สีเรียบ ๆ เข้าช่วย

ของที่คุณเก็บไว้ในห้องน้ำมากมาย ไม่ว่าจะเป็นเครื่องสำอาง สบู่ แชมพู รวมไปถึงพวกผ้าขนหนูที่มีสีและขนาดแตกต่างกันออกไปจะทำให้ดูลายตาจนทำให้ห้องดูรกขึ้นไปด้วย ดังนั้นคุณจึงควรเบรกสีที่ตัดกันพวกนี้และเปลี่ยนห้องน้ำให้ดูน่าพักผ่อนมากขึ้นด้วยการใชีสีเรียบ ๆ เช่น สีขาว หรือ สีครีมตกแต่งเป็นหลัก ซึ่งนอกจากสีพวกนี้จะทำให้ห้องดูเรียบร้อยสะอาดตาขึ้นแล้ว ยังช่วยให้ห้องดูกว้างและสว่างขึ้นได้ง่าย ๆ อีกด้วยนะ Continue reading “วิธีจัดห้องนํ้าให้เป็นระเบียบ”

สนช.พร้อมส่งร่างพ.ร.ป.ส.ส.ให้ศาลรธน.ตีความ

ประธานสนช.เผยส่งหนังสือถามนายกฯ หากยังไม่ทูลเกล้าฯร่างพ.ร.ป.ส.ส. สนช.จะขอยื่นศาลรธน.ตีความ ระบุถ้าทุกฝ่ายร่วมร่นเวลาดำเนินการ จะไม่กระทบโรดแมป Continue reading “สนช.พร้อมส่งร่างพ.ร.ป.ส.ส.ให้ศาลรธน.ตีความ”

“วีระ” ทวงถามการก่อสร้างบ่อนกาสิโนบริเวณช่องสายตะกู

“วีระ สมความคิด” ทวงถามคำตอบจาก “พล.อ.ประวิตร” หลังยื่นหนังสือขอให้ตรวจสอบการบุกรุกก่อสร้างบ่อนกาสิโน บนพื้นที่อ้างสิทธิทับซ้อน บริเวณช่องสายตะกู Continue reading ““วีระ” ทวงถามการก่อสร้างบ่อนกาสิโนบริเวณช่องสายตะกู”

ร้องผู้ตรวจฯ สอบกรมการค้าภายในปล่อยรถมินิบิ๊กซีจำหน่ายสินค้า

ร้องผู้ตรวจฯ สอบกรมการค้าภายใน ปล่อย “รถมินิบิ๊กซี” จำหน่ายสินค้า ทำลายโชห่วย Continue reading “ร้องผู้ตรวจฯ สอบกรมการค้าภายในปล่อยรถมินิบิ๊กซีจำหน่ายสินค้า”

ตรวจสอบราคา รถรับจ้างขนของ ทางช่องทางไหนดีและราคาถูกที่สุด

ตรวจสอบราคา รถรับจ้างขนของ ทางช่องทางไหนดีและราคาถูกที่สุด การตรวจสอบราคาค่าขนย้ายนั้น บางทีโจทย์คำถามนี้อาจจะตอบดูง่ายจริงๆคะ เพราะ รถรับจ้าง ของเราต้องการให้ลูกค้าเข้ามาใช้บริการด้วยความสะดวกและรวดเร็ว และประหยัดค่าใช้จ่ายในการสอบถามราคามากที่สุด เพราะบางทีลูกค้ามีความชัดเจนที่จะใช้บริการของรถที่ขนาดแตกต่างกันออกไปเช่น Continue reading “ตรวจสอบราคา รถรับจ้างขนของ ทางช่องทางไหนดีและราคาถูกที่สุด”

‘บิ๊กป้อม’ สวนกลุ่มอยากเลือกตั้ง “อย่างนี้ก็กวนน่ะสิ” เมินม็อบขู่มา 5 พ.ค. นี้

พล.อ.ประวิตร วงษ์สุวรรณ รองนายกรัฐมนตรีและรัฐมนตรีว่าการกระทรวงกลาโหม ให้สัมภาษณ์ถึงการจัดกิจกรรมของกลุ่มคนอยากเลือกตั้ง เมื่อวันที่ 24 มี.ค.ที่ผ่านมา ซึ่งมีการเดินทางไปชุมนุมที่หน้ากองบัญชาการกองทัพบก หรือ บก.ทบ. เรียกร้องให้ยุบคณะรักษาความสงบแห่งชาติ หรือ คสช. และระบุว่า จะกลับมาเคลื่อนไหวอีกครั้งในวันที่ 5 พ.ค.ว่า Continue reading “‘บิ๊กป้อม’ สวนกลุ่มอยากเลือกตั้ง “อย่างนี้ก็กวนน่ะสิ” เมินม็อบขู่มา 5 พ.ค. นี้”

ป้าแค้นผัวเจ้าชู้เอาโรคมาติด แจ้งความจับข้อหา “ข่มขืนวัตถุโบราณ”

หญิงวัย 60 แค้นผัวเจ้าชู้เอาโรคมาติดแล้วขอเลิกไปอยู่กันเมียใหม่ แจ้งความจับข้อหา “ข่มขืนวัตถุโบราณ”
(26 มี.ค.) เมื่อเวลา 11.30 น. ที่สภ.เสม็ด ร.ต.อ.โกวิทย์ ศรีสกุล ร้อยเวร สภ.เสม็ด ได้รับแจ้งความจาก นางแดง (นามสมมติ) อายุ 60 ปี ชาว ต.เสม็ด อ.เมือง จ.ชลบุรี อาชีพช่างเสริมสวย บอกว่า ตนอยู่กินกับ นายดำ (นามสมมติ) ที่มีอาชีพเป็นพนักงานรักษาความปลอดภัยโดยไม่ได้จดทะเบียนมาตั้งแต่ปี 2558 หลังจากนั้นสามีก็นำโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์มาให้ ทั้งหนองใน ฝีมะม่วง เพราะสามีไปหลับนอนกับหญิงสาวไม่เลือกหน้า ได้รับทุกข์ทรมานจากอาการคันบริเวณอวัยวะเพศ แต่ก็รักษาตัวมาตลอด Continue reading “ป้าแค้นผัวเจ้าชู้เอาโรคมาติด แจ้งความจับข้อหา “ข่มขืนวัตถุโบราณ””