คิดถึงน้ำ เวลาออกกำลังกาย

น้ำ คือสารอาหารที่สำคัญที่สุดของร่างกาย เพราะว่า 4/5 ส่วนของน้ำหนักตัวก็คือน้ำ มนุษย์สามารถมีชีวิตอยู่ได้หลายสัปดาห์หากขาดอาหาร แต่จะอยู่ได้เพียงไม่กี่วันหากขาดน้ำ และมาดูกันว่าการออกกำลังกายน้ำจำเป็นอย่างไร Continue reading “คิดถึงน้ำ เวลาออกกำลังกาย”

เตรียมคุม’คาเฟ่สัตว์’หวั่นติดเชื้อโรคไม่รู้ตัว

กรมอนามัยเผยเตรียมคุม’คาเฟ่สัตว์’ หวั่นติดเชื้อโรคไม่รู้ตัว นพ.ดนัย ธีวันดา รองอธิบดีกรมอนามัย เผย ในช่วง 2-3 ปี มีธุรกิจคาเฟ่ประเภทสัตว์เลี้ยงเปิดบริการแบบขายอาหารและเครื่องดื่ม และนำสัตว์เลี้ยงปล่อยให้เดิน นั่ง นอน ภายในร้าน Continue reading “เตรียมคุม’คาเฟ่สัตว์’หวั่นติดเชื้อโรคไม่รู้ตัว”

ป้องกันภาวะ ‘สมองเสื่อม’

สมองเสื่อม ภาวะที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ อีกทั้งเป็นปัญหาสุขภาพที่ส่งผลโดยตรงต่อสุขภาวะของผู้สูงอายุและบุคคลรอบข้างโดยเฉพาะผู้ดูแล ทั้งนี้อาการสำคัญของภาวะสมองเสื่อมได้แก่ การเสื่อมลงของความทรงจำซึ่ง ส่งผลกระทบต่อความสามารถการปฏิบัติหน้าที่ การดำเนินชีวิต Continue reading “ป้องกันภาวะ ‘สมองเสื่อม’”

รับทำเว็บ margento ทำไมต้องทำเว็บไซต์?

รับทำเว็บ margento ทำไมต้องทำเว็บไซต์? เนื่องจากปัจจุบันอินเตอร์เน็ต เข้ามามีบทบาทในการสื่อสาร และได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ทำให้หน่วยงาน ทั้งภาครัฐ และเอกชน ไม่ว่าจะเป็น บริษัท องค์กรขนาดเล็ก ขนาดใหญ่ หรือแม้แต่หลาย ๆ ธุรกิจ ก็ย่อมต้องการมีเว็บไซต์เป็นของตนเอง เพื่อเป็นการเปิดรับเทคโนโลยีใหม่ ๆ เข้ามา ใช้ในการดำเนินการธุรกิจนั้น ๆ และทำให้เป็นที่รู้จักเพิ่มมากขึ้น Continue reading “รับทำเว็บ margento ทำไมต้องทำเว็บไซต์?”

เจมาร์ท ส่งโปรแรง “ประกันเครื่อง” ตลอดการใช้งาน

เจมาร์ท ปล่อยแคมเปญ มือถือ รับประกันเครื่อง 5 แบรนด์ดัง การันตีให้ตลอดอายุการใช้งาน เพื่อกระตุ้นยอดการซื้อโทรศัพท์ในช่วงโลว์ซีซั่นนี้ มั่นใจรายได้ปีนี้เติบโตทะลุ 30% นายอดิศักดิ์ สุขุมวิทยา ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท เจ มาร์ท จำกัด (มหาชน) กล่าวถึง แผนธุรกิจปี 2560 ว่าปีนี้จะได้เห็นการเปลี่ยนแปลงของเจมาร์ท จากการปรับโครงสร้างธุรกิจ โดยรายได้จากธุรกิจตัวแทนขายโทรศัพท์มือถือผ่านบริษัท เจมาร์ท โมบาย จำกัด คิดเป็น 85% ส่วนบริษัทลูกอื่นๆ ในกลุ่มมีแนวโน้มดีขึ้น Continue reading “เจมาร์ท ส่งโปรแรง “ประกันเครื่อง” ตลอดการใช้งาน”

จุดชมวิวหาดไก่แบ้

จุดชมวิวหาดไก่แบ้เป็นจุดชมวิวที่สามารถมองเห็นท้องทะเลที่อยู่ด้านหน้าหาดไก่แบ้ได้อย่างงดงามแห่งหนึ่งของเกาะช้าง บรรยากาศดี มีลมพัดเย็นสบาย นักท่องเที่ยวส่วนมากมักจะนิยมถ่ายรูปเพื่อเก็บไว้เป็นที่ระลึก บริเวณจุดชมวิวหน้าหาดยังมองเห็นเกาะหยวก เกาะมันนอก เกาะมันในและเกาะปลีได้อย่างชัดเจน เวลาตอนเย็นยามอาทิตย์อัศดงจุดชมวิวหาดไก่แบ้จึงเป็นจุดชมอาทิตย์ตกได้สวยงามและได้บรรยากาศโรแมนติกที่สุดอีกแห่งหนึ่งของเกาะช้าง บริเวณจุดชมวิวนี้สามารถจอดรถยนต์ได้สะดวก มักเป็นจุดที่นักท่องเที่ยวนิยมมาพักรถก่อนเดินทางต่อไปยังสถานที่ท่องเที่ยวอื่นๆ บริเวณนี้มีร้านค้า ห้องน้ำและตู้ไปรษณีย์ บริการนักท่องเที่ยวที่แวะเข้ามาพักผ่อน
Continue reading “จุดชมวิวหาดไก่แบ้”

วิถีคนโนนทอง ต้นแบบชุมชนปลอดเหล้ายั่งยืน

นางสาวดวงพร เฮงบุณยพันธ์ ผอ.สำนักสนับสนุนสุขภาวะชุมชน สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) เปิดเผยถึง ชุมชน ปลอดเหล้า ซึ่งเป็นภารกิจของ สสส.ที่ให้ความสำคัญและขับเคลื่อนอย่างเป็นรูปธรรม ในพื้นที่ตำบลโนนทอง อำเภอแวงใหญ่ จังหวัดขอนแก่น จนเป็นพื้นที่ต้นแบบสุขภาวะ ที่ประกาศให้เป็นพื้นที่งานศพปลอดเหล้ามาตั้งแต่ปี 2553 จนถึงปัจจุบัน และกำลังจะประกาศเป็นตำบลปลอดเหล้าเต็มพื้นที่ นำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงของคนทั้งหมู่บ้าน อย่างเห็นได้ชัดว่า ทาง สสส.ได้มอบการรับรองหลักสูตรตำบลสุขภาวะให้แก่ชาวโนนทอง ด้วยเห็นว่ามีความพร้อมที่จะเป็นต้นแบบพื้นที่เพื่อนำไปสู่การจัดการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ การจัดการสุขภาพโดยชุมชน โดยเฉพาะการจัดตั้งชมรมคนรักสุขภาพเลิกเหล้าตลอดชีวิต ชมรมอาสาสมัครงานศพปลอดเหล้า ซึ่งถือเป็นเรื่องเด่นของที่นี่ และพร้อมแล้วที่จะเปิดให้เครือข่ายชุมชนท้องถิ่นน่าอยู่ ได้เข้ามาศึกษาเรียนรู้ต่อไป
Continue reading “วิถีคนโนนทอง ต้นแบบชุมชนปลอดเหล้ายั่งยืน”

ชง”เภสัชวิทยา”เป็นตัวกลาง พิสูจน์คดีนศ.แพทย์ฆ่าหมา

“นายกสัตวแพทยสมาคม” ชี้ให้หน่วยงาน “เภสัชวิทยา” เป็นตัวกลางทดสอบพิสูจน์ตัวยาลดความดัน ก่อนใช้ผลสอบทางแล็ป ให้อัยการพิจารณาตามกฎหมาย เมื่อวันที่ 11 ก.ย. นายสัตวแพทย์ สรวิช ธานีโต รองอธิบดีกรมปศุสัตว์ ในฐานะนายกสัตวแพทย์สมาคม ในพระบรมราชูปถัมภ์ เปิดเผยกรณี นศ.แพทย์ ทำทารุณกรรมสุนัขของตนเอง Continue reading “ชง”เภสัชวิทยา”เป็นตัวกลาง พิสูจน์คดีนศ.แพทย์ฆ่าหมา”

อุทยานประวัติศาสตร์กำแพงเพชร

สถานที่แห่งประวิติศาสตร์ที่ได้ยอมรับว่าเป็นหนึ่งในมรดกโลกจากองค์การศึกษาวิทยาศาสตร์และวัฒนธรรมแห่งสหประชาติ (UNESCO) โดยได้ประกาศได้เป็นมรดกโลกเมื่อวันที่ 12 ธันวาคม พ.ศ. 2534 และเป็นอุทยานประวัติศาสตร์สุโขทัยและศรีสัชนาลัยที่สร้างจากสมัยสุโขทัย อุทยานประวัติศาสตร์แห่งนี้แบ่งออกเป็นโบราณสถานฝั่งตะวันออกและฝั่งตะวันตกของแม่น้ำปิง Continue reading “อุทยานประวัติศาสตร์กำแพงเพชร”

แนะ 3 โรคที่หายได้ ไม่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ

สสจ.สมุทรปราการแนะ 3 โรคที่พบบ่อยหายได้เอง ไม่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ นายแพทย์สวัสดิ์ อภิวัจนีวงศ์ นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดสมุทรปราการ กล่าวว่า อย่าซื้อยาปฏิชีวนะมาใช้เอง เพราะเป็นยาอันตรายอาจแพ้ยารุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ เผย 3 โรคหายได้ ไม่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ ได้แก่ หวัด เจ็บคอ ท้องเสีย แผลเลือดออก Continue reading “แนะ 3 โรคที่หายได้ ไม่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ”